COACHING
COACHING WAAROM?
Soms lijkt het alsof je verdwaalt bent in je eigen leven.
Individuele coaching kan je vergelijken met een persoonlijke "levens-gps".
Je levenservaringen wordt iets overzichtelijker als je een 'kaart' hebt om de gebieden in jezelf te benoemen en te begrijpen. Je loopt minder snel verloren als je leert herkennen wat je wonde is, je schaduw, verdedigingssysteem, hoger en lager zelf, masker, geloofsovertuiging, misvattingen, intentie (positieve en negatieve), overdracht, grenzen, ego, superego, wat je plaats is in je familiesysteem van herkomst, en zo meer. Na een coachingstraject kan niemand je nog met deze termen overdonderen.
Je leert deze hulpmiddelen door en door kennen en ze als werktuigen te hanteren. Ze helpen je heroriënteren wanneer je verdwaalt in een zijweg of halen je uit een doodlopende straat.
Je leert het meest uit ervaring. Je weet pas echt wanneer je iets ervaren hebt.
Iets dat werkelijk je hart geraakt heeft vergeet je niet meer. Als je niet geraakt wordt door een ervaring of een coach zal deze je waarschijnlijk van weinig nut zijn.
Daarom werken we met je ervaring, we confronteren je waar nodig en maken gebruik van helende technieken en oefeningen. VOOR WIE?
Voor iedereen die onder persoonlijke begeleiding wil werken aan zijn ontwikkeling, zijn groeipad of zijn persoonlijke vraagstukken. Voor iedereen die voor grote uitdagingen staat, zijn competenties wil verbeteren, of wil herstellen van een burn-out, trauma of fobie. Voor iedereen die met professionele begeleiding wil werken aan zichzelf.
HOE PAKKEN WE HET AAN?
- Met Individuele coaching leer je om krachtig in het 'hier en nu' te staan.
- Enerzijds leer je beperkend gedrag af of los te laten, anderzijds leer je effectief en versterkend gedrag aan.
- Voor een blijvend resultaat is een diepgaand transformatieproces nodig, je zal groeistappen maken op je diepere niveau's van waarden, overtuigingen, identiteit en missie.
- Je leert onmiddellijk toepasbare methoden om fundamentele levenskwesties te hanteren.
- Je leert omgaan met kwaadheid, angst, verdriet en schuldgevoelens.
- Je ontwikkelt respectvolle assertiviteit.
- We gaan helend om met (oude) pijn.
- We cultiveren vreugde en harmonie.
- Je leert een heel bruikbaar referentiekader aan voor de reis van de menselijke ziel.
Deze transformatiemiddelen zijn een doeltreffend kompas in moeilijke momenten.
Angst, negativiteit, pijn, ziekte, verdriet, verlies en lijden verdwijnt naarmate je meer in staat bent om deze uitdagingen aan te wenden voor groei en vooruitgang.
We werken op basis van veilige, verantwoorde technieken: Systemisch Werken (Familie en Organisatie Opstellingen), Oplossingsgericht Werken, Padwerk, Bio-Energetisch-Lichaamswerk, Brennan Healing Science technieken.
De vertrouwensrelatie is het uitgangspunt van ieder coachingstraject. Dat betekent dat ik al jouw informatie 100% vertrouwelijk zal behandelen.
Deze transformatiemiddelen zijn een doeltreffend kompas in moeilijke momenten.
Angst, negativiteit, pijn, ziekte, verdriet, verlies en lijden verdwijnt naarmate je meer in staat bent om deze uitdagingen aan te wenden voor groei en vooruitgang.
We werken op basis van veilige, verantwoorde technieken: Systemisch Werken (Familie en Organisatie Opstellingen), Oplossingsgericht Werken, Padwerk, Bio-Energetisch-Lichaamswerk, Brennan Healing Science technieken.
De vertrouwensrelatie is het uitgangspunt van ieder coachingstraject. Dat betekent dat je coach alle informatie 100% vertrouwelijk zal behandelen.
HOE LANG DUURT EEN TRAJECT?
Elk coachingstraject is 100% maatwerk en verlangt zijn eigen tijdspad. Een traject ziet er ongeveer als volgt uit:
- Je maakt een afspraak voor een kennismakings- gesprek. Dit gesprek duurt een uur tot anderhalf uur.
- In dit eerste gesprek wordt duidelijk wat jouw persoonlijke leer- en ontwikkelingsdoelen zijn. We maken afspraken over planning, aanpak, wederzijdse verwachtingen en methodieken.
- Hierna volgen de coachingsgesprekken. In principe geef je zelf steeds aan wat je in het gesprek wilt bereiken. Op basis daarvan wordt de juiste methode en interventie om dat doel te realiseren gekozen.
- In ieder gesprek zet je een belangrijke groeistap. Een coachingsgesprek duurt zo'n anderhalf uur en wordt om de één tot vier weken gehouden. In de tussenliggende periode werk je zelf actief aan je proces (dagboek, literauur en op maat uitgewerkte bewustwordingsoefeningen)
- Soms stellen we een combinatie voor van individuele coaching en systemisch werk in groep.
- Het coachingstraject stopt zodra je de vooraf gestelde doelen bereikt hebt.
WAT KOST HET?
Een individuele sessie kost 50 € per uur.
ANNULATIEREGELING
Indien je een gemaakte afspraak wil verplaatsen of annuleren, stel je me zo snel mogelijk telefonisch of via sms op de hoogte. Eventueel spreek je een boodschap in op mijn voice-mail.
Indien je een afspraak minder dan 24u vooraf annuleert of indien je een gemaakte afspraak niet nakomt, wordt deze sessie toch aangerekend.
INSCHRIJVING: Lia Verrees
|
