RELATIETHERAPIE
LIEFDE OP HET TWEEDE GEZICHT
Meestal denken mensen over Liefde als zou het een gevoel zijn. Liefde is niet zozeer een gevoel als wel een manier van aanwezig-zijn in relatie met de andere.
Het moment dat een koppel hulp zoekt bij een therapeut is vaak ook het moment dat de eerste romantische fase in een relatie is verandert in de conflictfase.
In de conflictfase worden we uitgedaagd om te groeien, moeilijke persoonlijke processen worden uitgeleefd binnen de relatie, innerlijke kwetsuren worden op de partner geprojecteerd. De relatie is niet langer een periode van verliefd zijn, geborgenheid begrip, steun en erkenning vinden bij elkaar. We worden nu uitgedaagd om te groeien, als persoon en als koppel. Er is geen betere omgeving om te groeien dan binnen de intimiteit van een relatie.
Als de uitdagingen die zich aandienen erg pijnlijk zijn, als innerlijke kwetsuren uitgeleefd worden binnen de relatie, wanneer de projecties onbewust zijn, als ruzies, onvrede, ergernis, minachting, ontrouw het welzijn van de relatie bedreigen, dan is het goed om hulp te vragen. Onbewuste kwetsuren hebben de neiging om zich uit te leven binnen een intieme relatie. Een relatietherapeut kan het koppel helpen bij het zien van wat leeft in de relatie. Zij houdt ten allen tijde het welzijn van de relatie in het oog. Alsof zij de relatie een stem geeft. Van hieruit kan ze de partners aanspreken, op wat zij elk te doen hebben om het welzijn van de relatie te verbeteren en daardoor de Liefde te versterken.
Tijd besteden om een balans op te maken van de kwaliteit van onze intieme relatie ligt misschien iets minder voor de hand, dan een medische check-up, of een bezoek aan de tandarts. Hulp vragen als je relatie in nood is kan wel helpen om beschadigingen aan de Liefde binnen de relatie te voorkomen.
DE VIJF SLEUTELS DIE ONS OPENEN: HOE GEVEN EN ONTVANGEN WE LIEFDE?
Dit zijn de barometers van een relatie. We hebben niet allemaal hetzelfde nodig om ons geliefd te voelen. Het is goed mogelijk dat de man in de relatie zich heel geliefd voelt als zijn partner hem bevestiging geeft, hem waardeert, zegt dat hij het goed doet en met hem haar affectie toont door met hem te vrijen. Terwijl zijn vrouw zich vooral erg geliefd voelt als haar man veel aandacht heeft voor haar, voor haar zorgt en begrip toont voor wat zij voelt. Heel vaak is het zo dat we geven wat we
Aandacht:
Aandacht hebben voor je partner betekent een geëngageerde focus hebben. Het betekent gevoelig zijn voor elkaars noden en gevoelens.
Aanvaarding:
Je partners keuzes en levensstijl aanvaarden, zelfs als we het niet helemaal eens zijn.
Aanvaarden is toestemmen.
Waardering:
Leren om je waardering voor de ander te tonen en uit te spreken, en voeling krijgen met de manier waarop de andere je waardering in kan nemen
Affectie:
Een liefdevolle aanraking, een knuffel, kan ons lichaam doordringen en ons raken tot diep in onze ziel. Lichamelijke affectie gaat van een kleine aanraking, over een dikke knuffel, tot seks. Affectie is de lichamelijke uiting van "ik hou van je".
Laten Zijn:
je partner heeft respect voor je en probeert niet om je te veranderen maar aanvaard je zoals je bent. Je partner heeft niet de neiging om je te controleren of de baas over je te spelen. Jullie zijn eerlijk tegenover elkaar: er kan veel besproken en gezegd worden en je kan goed naar je partner luisteren.
ACHTERGROND
Jij en je partner komen uit verschillende families. Je hebt elk een eigen achtergrond, geschiedenis, kwetsuren en gedachtegoed. Dat maakt een relatie in de kennismakingsfase heel boeiend. Soms veranderen deze verschillen na de romantische fase in pijnpunten of steeds terugkerende ergernissen. Hier brengen we rust en orde door te werken met familie en systeemopstellingen.
BEWUSTZIJNS INSTRUMENTEN
Een intieme relatie daagt je als geen ander uit om te groeien en bewuster te worden. In de relatietherapie reiken we jullie een aantal bijzonder waardevolle tools aan om jezelf en je partner beter te leren kennen. We leren naar elkaar luisteren en onze echte noden te formuleren zodat de ander ze ook kan horen.
We leren werken met begrippen als:
• Kwetsuur
• Schaduw
• Verdedigingssysteem
• Het gezonde zelf
• Het destructieve zelf
• Masker
• Geloofsovertuiging
• Misvattingen
• Intentie (positieve en negatieve)
• Overdracht
• Gezonde grenzen
WAT MAG JE VERWACHTEN VAN DE RELATIETHERAPIE?
We beginnen met een individueel gesprek met beide partners. Zo krijgen we voeling met hoe beide partners in de relatie staan. Wat hun respectievelijke verlangens; moeilijkheden en noden zijn.
Na de individuele sessies word een gezamenlijke sessie gepland. Daarin worden de conclusies van voorgaande individuele gesprekken besproken. Op basis daarvan wordt een therapie of behandelingsplan voorgesteld. Dit plan wordt samen met de partners besproken, geëvalueerd en wanneer nodig aangepast.
De therapie kan 5 tot 10 gesprekken inhouden, de tijd tussen de gesprekken bepalen we tijdens de eerste partnersessie.
KOSTPRIJS
Een sessie kost 50 € per uur.
Avondsessie kunnen op woensdag, donderdag en vrijdag of overdag van maandag tot en met vrijdag
ANNULATIEREGELING
Indien je een gemaakte afspraak wil verplaatsen of annuleren, stel je me zo snel mogelijk telefonisch of via sms op de hoogte. Eventueel spreek je een boodschap in op mijn voice-mail.
Indien je een afspraak minder dan 24u vooraf annuleert of indien je een gemaakte afspraak niet nakomt, wordt deze sessie toch aangerekend.
|
